常盤貴子さんっていつまでも若々しくて綺麗ですよね！
とても４０代後半とは思えない美肌の持ち主だと思います。
どうすれば、常盤貴子さんみたいな美肌になれるのでしょうか？
どうすれば、常盤貴子さんみたいな美肌を維持できるのでしょうか？
早速、常盤貴子さんの美容法が気になるので調べてみました！
「美肌を保ち続ける秘訣は何なのか？」
ぜひ、この記事を読んで参考にしてみてください！
⇒ 常盤貴子の関連記事
常盤貴子の美容法、「スキンケア」で美肌を保つ
年齢を重ねても老けない常盤貴子さんの美肌には「スキンケア」が関係していると思います。
そこで常盤貴子さんのスキンケア方法を調べてましたので紹介します。
洗顔後のスチーマー
常盤貴子さんの美肌の秘訣になっている美容法の１つが、洗顔後のスチーマーです。
朝、起きて洗顔をした直後にスチーマーを浴びて肌に水分補給をしてから他のスキンケアをしています。
肌の水分を失うと乾燥肌になり毛穴が目立ってきたりシミ・シワの原因にもなるので、肌に水分を補給してあげることは美肌づくりのためにも重要になってきます。
女優・志田未来さんもスチーマーでスキンケアをしているので美肌効果はあるのだと思います。
⇒ 志田未来の美容法
そして、常盤貴子さんは時間がある時にマッサージもするそうです。
肌の代謝が良くなってメイクをする時もノリがよくなるそうです！
また、マッサージをすることでリラックス効果がありストレス解消にも繋がっているそうですよ。
精神面も肌の状況に影響がでると言われているので、スチーマー＋マッサージ効果は美肌を保つ秘訣と言えるでしょう！
常盤貴子の美容法、乾燥対策は「水素水」？
肌が乾燥する「乾燥肌」は、多くの女性の悩みだと思います。
筆者も乾燥肌が悩みでよく乾燥肌対策などを検索しては試していました。
常盤貴子さんも乾燥肌対策はしっかりとしていて、水素水を常に持ち歩いているそうです。
水素水を飲むとキメが整い潤った肌に変わるということをエステの人からススメられ飲み始めたそうです。
水素水を飲むことで、肌の細胞から整えて乾燥対策をすることができるということで、美肌と言われている女優さんなどはよく美容法に取り入れています。
特に４０代以降の女優さんが飲んでいるように思います。
⇒ 中山美穂の美容法
水素水パックや水素水ミストを吹きかけるなどのスキンケアも効果があるそうです。
水素水と美肌の関係性はこちらで詳しく説明していますのでご覧ください。↓↓↓
⇒ 若村麻由美の美容法
常盤貴子の美容法、美肌になった食べ物は？
最近の常盤貴子さんの主食は「酵素玄米（寝かせ玄米）」です。
酵素玄米を食べたら肌の調子が良くなって肌が変わったと実感するようになったそうです。
しかも、酵素玄米は即効性がありすぐに実感できたそうですよ！
それからは酵素玄米にハマってしまい、今では野菜などを乗せて食べているそうです。
自宅で作ることも可能な酵素玄米は栄養素が豊富で健康にも良い影響を与えるし、美肌効果も凄いと話題になっています。
女優の榮倉奈々さんや広瀬アリスさんも酵素玄米を食べています。
⇒ 榮倉奈々の美容法
酵素玄米と美肌の関係性や作り方はこちらで紹介していますので気になる方はチェックしてください！
⇒ 広瀬アリスの美容法
食生活では酵素玄米が常盤貴子さんの美肌を保つ秘訣になっていると言えるでしょう！！
常盤貴子の美容法、まとめ
常盤貴子さんの美容法を紹介しました。
常盤貴子さんの美肌を保つ秘訣は
- スチーマー＋マッサージ
- 水素水を飲む
- 酵素玄米（寝かせ玄米）を食べる
ことでした。
常盤貴子さんの美容法は「美肌」と言われている女優さんも多数実践している方法です。
ぜひ、常盤貴子さんの「美肌を保ち続ける秘訣」を参考にして美肌を目指しましょう！